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吃羊肉能喝豆浆吗

2020-1-14 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读:不知道是不是因为吃的量比较多,或者吃的类型比较多,中国人对吃的研究很深很深,所以中国人也知道很多吃东西时的禁忌。不知道大家有没有思考思考羊肉和豆浆之间的关系。接下来,我们就一起讨论讨论吃羊肉能喝豆浆吗......

不知道是不是因为吃的量比较多,或者吃的类型比较多,中国人对吃的研究很深很深,所以中国人也知道很多吃东西时的禁忌。不知道大家有没有思考思考羊肉和豆浆之间的关系。接下来,我们就一起讨论讨论吃羊肉能喝豆浆吗

吃羊肉能喝豆浆吗

1.不宜一起进食

羊肉和豆浆都是富含蛋白质的食物,不宜一起进食,容易引起消化不良、积食、腹胀等不适。羊肉适宜搭配红萝卜、白萝卜炖煮,进食肉制品的时候避免同时吃鸡蛋、牛奶、豆浆以及糯米、红薯、南瓜等食品,以免造成消化不良、肠道产气增多后的腹胀等不适。

2.羊肉的做法


陕西水盆羊肉

主料:

青菜150g、粉条50g、木耳10g、黄花菜20g、羊排750g。

辅料:

花椒少许、麻椒少许、水适量、盐少许、香葱两棵、姜适量、葱适量。

具体步骤:

第一步把黄花和木耳在水里泡发。

第二步把青菜和香菜摘一下。

第三步在水里洗干净,再浸泡一会儿,不要时间太长,据说会对身体不好。

第四步粉条洗干净,在水里泡一小时左右,目的是容易煮烂,也可以不泡。

第五步香菜切碎备用,青菜等捞出备用。

第六步花椒和麻椒的比例大概1:1。

第七步用一块纱布包裹好。

第八步姜切片备用。

第九步葱切断备用。

第十步羊肉加水,水量是羊肉的两倍。

第十一步把准备好的葱、姜、花椒包等放在羊肉汤里。

第十二步盖盖,高压锅起压后煮30分钟。

第十三步把粉条、黄花、木耳用开水煮熟放在煮好的羊肉汤里,放少许盐,撒上葱花香菜,超级美味的水盆羊肉开吃啦!

羊肉烧饼

主料:

羊肉馅300g、面粉300g。

辅料:

胡萝卜适量、花椒水适量、香油适量、芝麻适量、酱油适量、酵母粉适量、洋葱适量、盐适量、白胡椒粉适量。

具体步骤:

第一步面粉加入酵母粉揉成面团饧发。

第二步洋葱切粒,胡萝卜擦成丝。

第三步羊肉加入花椒水和酱油,顺着一个方向搅匀。

第四步将洋葱和胡萝卜放入,调入适量的香油。

第五步再加入少许胡椒面,调入食盐,拌匀。

第六步拌好的肉馅备用。

第七步面团揉匀分成小剂子。

第八步包入馅料。

第九步收口朝下按扁。

第十步表面沾上芝麻。

第十一步烤箱190度,25分钟。

羊肉和豆浆都是富含蛋白质的食物,不宜一起进食,容易引起消化不良、积食、腹胀等不适。同时,我还给大家介绍了羊肉到底应该怎样吃的做法。希望大家可以参考下。以上,就是我为大家带来的关于吃羊肉能喝豆浆吗的文章。


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